Les éperons osseux sont habituellement traités avec des semelles orthopédiques, bien que la chirurgie soit nécessaire dans de rares cas. Voici les remèdes naturels les plus efficaces:
VINAIGRE DE CIDRE
Pour réduire la douleur causée par les éperons osseux:
- imbibez une boule de coton et appliquez-la sur la zone touchée.
- Fixez le morceau de coton avec un ruban adhésif et mettez vos chaussettes dessus, puis couchez-vous et laissez le remède agir pendant la nuit.
- Répétez le processus chaque nuit pendant une semaine et la douleur devrait disparaître.
PACKS DE GLACE
La glace fonctionne bien contre tout type de blessure:
- il suffit de mettre un peu dans un sac en plastique et de l'appliquer sur la zone pendant 15 à 20 minutes.
Ne posez jamais de glace directement sur votre peau, sinon elle risque de la brûler.
