Après avoir lu cet article Vous changeriez Votre position aux toilettes

Le Docteur Dov Sikirov, qui a mené cette étude, cherchait à mieux comprendre les maladies touchant le système digestif, et il en est arrivé à la conclusion que la position adoptée dans les toilettes pouvait affecter l'organisme.

Des positions plus traditionnelles sont plus sûres.

Les avantages de la position accroupie

-Défection plus rapide et totale.

-Protège les nerfs.

-Protège la valvule iléo-caecale, située à l’extrémité de l’iléon qui est la troisième partie de l’intestin grêle, en bas à droite du nombril. La valvule est chargée de protéger le corps des microbes lorsque vous nettoyez vos parties génitales. La valvule ne fonctionne pas comme il faut lorsque vous êtes assis. Ce qui cause le renvoi des déchets vers l’intestin grêle.

-Prévient contre les hémorroïdes.

Les inconvénients d’une position assise

La position assise peut engendrer:

-Constipation.

-Colite (inflammation du côlon).

-Cancer du côlon.

-Maladie de Crohn (inflammation du système digestif).

-Incontinence urinaire.

-Diverticulite du sigmoïde (infection de la paroi musculaire du côlon).

-Maladies de la prostate.

-Hernie abdominale.

-Reflux gastro-oesophagien.

-Il est aussi très important de bien se nourrir, avec des fibres, essentielles pour le système digestif.