Changez vite cette habitude dangereuse pour vous : Arrêtez de croiser vos jambes !

On a tous tendance à croiser les jambes quand on est assis, une question d’habitude ou pour mieux se mettre à l’aise. Or des études sérieuses ont montré que cette posture est dangereuse particulièrement pour les femmes.

Cette posture est responsable de douleurs dans les genoux, le dos le cou et un raidissement des jambes.

Donc même si c’est une vielle  habitude  essayez de la corriger et pensez à décroisez vos jambes  pour ne pas les user!